2月19日，癸卯年正月廿九，星期日，周末愉快，幸福生活

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10、经合组织：运动不足致欧洲每年逾万人过早死亡；
11、中国工程院院士王坚：我国已具备支撑ChatGPT发展的算力基础;
12、百度显示屏用户界面外观专利获授权，可实现情绪化信息交流;

【心语】平和地接纳，不屈地奋斗，坚定地前行。如一泓清泉，静水流深，看似力量并不汹涌澎湃，却能搓磨岩石锋利的尖角，把困难揉碎，长成属于自己的力量。

【冷知识】
大猩猩有时候会吃自己的粪便。因为大猩猩主要是以树的种子为食,这些东西在第一轮的消化吸收中,很难提取到全部的营养。所以捡自己的便便吃也是它们获取营养的方式之一。

【肥胖的人宜多吃这些蔬菜】
1、黄瓜 含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
2、白萝卜 含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。
3、韭菜 含有纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。
4、冬瓜 所含营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。
5、辣椒 含有丰富的辣椒素，能促进脂肪代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在体内蓄积。
6、绿豆芽 含水分多，进入人体后产生的热量少，更不容易形成脂肪。
7、大豆及大豆制品 含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。 ​ ​​​

【历史上的今天】
628年——魏征进言：“兼听则明，偏听则暗”。
1878年——托马斯·爱迪生获得留声机的专利权。
1907年——黄冈起义失败。
1979年——中国联合国教科文组织全国委员会成立。