人性二字，性这个字可以代表很多，性代表感情、心情，也是生理需求，不知道大家听没听过“性成瘾”。可能大家在生活中听说过烟瘾、酒瘾，但是对于性成瘾可能不是很熟悉，性成瘾是一种心理疾病。

一旦患上性成瘾，对于身体的危害是很大的，如果出现性成瘾，很难再通过日常生活获得满足感。算是一种性欲的强迫感情，对男女双方都会造成很大的危害。
 
什么是“性成瘾”？
性成瘾是一种精神疾病，性成瘾通常被定义为“不惜一切代价寻求性的冲动”，它会危害健康，影响正常生活。性也可以让人上瘾，相信很多人都会对这种说法感到惊讶，因为大多数人对性瘾知之甚少。

其实性成瘾是一种疾病，是指个体强烈而被迫的持续性或周期性性冲动行为。如果性冲动得不到满足，就会有焦躁不安的痛苦感觉，一个人只要染上了“性瘾”，就几乎无法自拔。
 
据调查，大多数性瘾者都有性虐待或情感创伤的历史。换一种大家都能感同身受的说法：从心理学的角度来看，性成瘾与吸烟、饮酒等成瘾体验一样，是一种具有强迫性的心理障碍。

患有这种疾病的患者有一种强烈的、无意识的渴望参与与性活动相关的内容，这些欲望包括但不限于看电影、图像、小说和手淫。
 
难以启齿的“性成瘾”，存在哪些危害？
1.易患传染病
一旦有了性瘾，这种伤害就会让患者想和不同的人发生性关系。如果对方患有性病甚至艾滋病，很容易传染给自己；此外，这种疾病还可以传染给其他人，尤其是艾滋病。

如果真的因为这个原因传染艾滋病，那可真会让人恐慌啊！因此，无论男女，在性生活中都应保持洁身自好，切忌因放纵而随意与他人发生性关系。
 
2.破坏家庭和睦
无论是情侣还是恋人，性生活都是保持爱情新鲜的重要方式。和谐的性生活会加深你们的关系，减少冲突，但对于“性瘾”患者来说，性行为的强度和频率已经超出了性伴侣的承受范围，这对他们来说可能总是不如意。

但是对于自己的伙伴来说，已经突破了自己身体的极限，根本满足不了对方。时间长了，就会造成双方性生活的不和谐，破坏家庭的和睦。
 
3.摧毁灵魂

性瘾对人体的危害极大，尤其是能摧毁人的意志，如果过分追求性刺激，往往会带来无尽的烦恼、厌倦、抑郁等负面情绪。久而久之，它可能会导致抑郁症和其他严重的精神疾病，甚至产生自杀和自残的念头。

性成瘾还会损害身体的动力和情绪，使人情绪低落、意志薄弱、优柔寡断、优柔寡断，甚至暴躁乖戾、多疑恐惧。

当事情发生时，你可能会咄咄逼人，也可能会退缩，缺乏耐心和毅力，也缺乏必胜的信心和勇气。性成瘾还可能影响智力，对记忆力和思维能力造成重大损害，进而影响工作能力。
延伸：如何克服性成瘾？
1.心理治疗

心理治疗是治疗性成瘾的主要方法，主要是通过谈话的形式帮助患者了解自身存在的问题，并找到解决问题的方法。例如认知行为疗法，可以通过帮助患者识别不良思维模式并发展更健康的思维模式来改善性成瘾。
 
2.调整生活方式

不要沉迷于性生活，可以选择跑步、体操、球类等运动，唱歌、跳舞等娱乐活动来分散注意力。还可以制定具体的治疗计划，逐渐减少性伴侣的数量，并延长休息时间，直到毒瘾消失。

3.通过非性方式解决压力和困扰

一些帮助克服性瘾的方法，有时是患者可以在日常生活中自己做到的事情，可以找到一些方法来缓解与性无关的压力。

有性瘾的人在压力大、烦恼或焦虑时，可能想性生活，但通过找到比性更健康的爱好，依赖性可能会得到改善。比如可以多去享受美食、多读书、多旅游，自然而然就忘记了。